SINT-PIETERS-LEEUW: – Van 1 tot 10 oktober 2024 vieren we de 10-daagse van de Geestelijke gezondheid. In 2024 staat het thema ‘omgaan met moeilijke perioden’ centraal.
Iedereen heeft de mogelijkheid om te groeien, talenten te ontwikkelen en zelfvertrouwen op te bouwen. Onder het motto ‘samen veerkrachtig’ nodigen we je uit je eigen kracht te ontdekken en in te zetten om niet alleen jezelf, maar ook anderen te ondersteunen.
Wil jij graag je veerkracht opkrikken? Dat kan!
Sint-Pieters-Leeuw, Halle, Beersel en Pepingen organiseren tal van leuke activiteiten, workshops, lezingen, … om je hart op te halen en er weer volop tegenaan te kunnen!
• Doorlopend – Boekenhoekje in de bibliotheek
In de hoofdbibliotheek in landhuis de Viron vind je heel wat informatie rond geestelijke gezondheid.
• 1 oktober 2024 om 14 uur – Workshop lachyoga
Samen lachen heeft heel veel voordelen: het bevordert de gezondheid, vermindert stress, versterkt de afweer, verlaagt de bloeddruk en hartproblemen, verzacht pijn, verhoogt het zelfvertrouwen en zoveel meer… Jean is onze lachcoach!
Kostprijs? Gratis.
Inschrijven kan via lokaledienstencentra@sint-pieters-leeuw.be of 02 370 88 80.
Waar? LDC Meander.
• 2 oktober 2024 om 13.30 uur – Warme William luisterwandeling
Wie is Warme William? Ontdek het tijdens onze luisterwandeling!
We vertrekken vanuit Huis van het Kind om 13.30 uur voor een leuke ontdekkingstocht. Kinderen tussen 8 en 12 jaar zullen er het meeste plezier aan beleven!
Waar? Huis van het Kind
Kostprijs? Gratis.
• 2 oktober 2024 om 14 uur – Brein in actie
Dokter Els Van Laethem en kiné Filip zetten ons brein op 3 niveaus in actie: via de ademhaling en het zenuwstelsel, via beweging (dansen/spel) en met een interactieve quiz.
TIP: neem je smartphone mee voor de quiz.
Kostprijs? Gratis.
Inschrijven kan via lokaledienstencentra@sint-pieters-leeuw.be of 02 371 63 70.
Waar? In LDC De Wilg.
• 4 oktober 2024 om 13.30 uur – mobiele zorgboerderij
Dieren maken ons echt gelukkiger. Ze zorgen voor een betere mentale gezondheid en minder stress. Mobiele zorgboerderij Huppeldepup komt langs met konijntjes, cavia’s, kippen en een schaap.
Deze dieren worden heel graag geknuffeld!
Inschrijven is NIET nodig.
Waar? In LDC ’t Paviljoentje.
• 9 oktober 2024 om 14 uur – Workshop stress onder controle
sychologe Fadella Kapitein leert ons gezonder om te gaan met stress, sneller te relativeren en minder te piekeren.
Kostprijs? Gratis.
Inschrijven kan via lokaledienstencentra@sint-pieters-leeuw.be of 02 332 59 53.
Waar? LDC Negenhof.