SINT-PIETERS-LEEUW: – Sportregio Pajottenland organiseert op woensdag 24 april 2013 van 19.15 tot 22.00 uur in het Colomakasteel een GRATIS Infoavond “Gezonde voeding en sportvoeding”
Op het belang van bewegen en gezonde voeding staat geen leeftijd. Iedereen van jong tot oud is gebaat bij gezonde leef- en eetgewoonten. Maar gezond en evenwichtig eten … hoe doe je dat?
Tijdens deze infoavond zullen in een eerste gedeelte het doel, de verschillende functies en de 3 basisprincipes van gezonde voeding uitgelegd worden.
Na de pauze gaan we dan iets dieper in op sportvoeding en sportdranken voor, tijdens en na een sportprestatie.
Er zal ook aandacht besteed worden aan voeding voor en tijdens extreme inspanningen (zoals het deelnemen aan de Pajotse400).
Hoe inschrijven :Liefst vooraf inschrijven via mail aan dirk.heylen@vlaamsbrabant.be
