gratis kaarten voor Sochi-huis in Liedekerke

2014-01-08-sochi-huisSINT-PIETERS-LEEUW / REGIO: – Bezoek dankzij Sportregio ZuidWest Rand het Sochi-huis in de Bloso ijshal in Liedekerke.
De sportdienst van Sint-Pieters-Leeuw heeft 120 vrijkaarten voor de inwoners van de gemeente!
Tijdens de Olympische Winterspelen van 7 tot 23 februari 2014 kunt u in het Bloso-centrum Liedekerke terecht in het Sochi-huis.

Met het Sochi-huis wil Bloso de Olympische Winterspelen van Sochi naar Liedekerke brengen. Bezoekers kunnen er genieten van wintersportinitiaties, -demo’s en galawedstrijden. Tevens kunnen alle supporters hier terecht om live de Winterspelen te volgen op een groot scherm.

Het volledige programma van het Sochi-huis vindt u op www.bloso.be

Via sportregio Zuidwest Rand kunt u vrijkaarten aanvragen om het Sochi-huis te bezoeken en mee te genieten van de sfeer rond de Olympische Spelen.
Wanneer? U kunt zelf kiezen welke dag u wilt gaan (van 7 tot 23 februari 2014).
Voor wie? Alle leeftijden, gezinnen, individuele, buren, verenigingen, clubs,…

Vraag je vrijkaarten aan:
Neem contact op met de sportdienst van Sint-Pieters-Leeuw – tel. 02-334 21 61 – sportdienst@sint-pieters-leeuw.be . 
Wees er snel bij want het aantal vrijkaarten is beperkt.

Logo_sochihuisGeniet van de Winterspelen:
Kijk naar de Winterspelen op een groot led-scherm op de ijsbaan.
Geniet van de wintersportsfeer in een Olympisch decor.
Ontdek de verschillende wintersporten:
Volg een initiatie: snelschaatsen, kunstschaatsen, curling, ijshockey, shorttrack, …
Kroon je tot recordhouder op de ‘bobslee/skeleton-baan’ en waag je kans op de snowboardsimulator.
Geniet van spectaculaire demo’s en internationale ijshockeywedstrijden.
Ben je aanwezig in het Sochi-huis als een Belg een medaille haalt, dan win je een exclusief Sochi-huis T-shirt.

Erica Coppey gaat naar Olympische Spelen

SINT-PIETERS-LEEUW: Erica Coppey die vorige week de Sportleeuw won werd door Bondscoach Pascal Kina na een laatste stage in Duitsland geselecteerd om naar de Olympische Spelen in Londen te gaan.

De Koninklijke Belgische hockeyfederatie heeft vandaag de definitieve selecties voor de Olympische Spelen in Londen bekendgemaakt. Zowel bij de mannen als de vrouwen bestaat die uit zestien spelers.
De officiële selectie zal aanstaande maandag bekrachtigd worden door het BOIC.

Bij de vrouwen zijn Jill Boon (Wellington), Louise Cavenaile (Dragons), Erica Coppey (Dragons), Lola Danhaive (Pingouin), Hélène Delmee (Pingouin), Stephanie De Groof (Dragons), Charlotte De Vos (Oranje Zwart/Ned), Alix Gerniers (La Gantoise), Nadine Khouzam (GK/Wellington), Barbara Nelen (La Gantoise), Anouk Raes (Pingouin), Emilie Sinia (Dragons), Gaëlle Valcke (Wellington), Judith Vandermeiren (Braxgata), Lieselotte Van Lindt (Dragons) en Anne-Sophie Van Regemortel (Oranje Zwart/Ned) geselecteerd.
Aisling D’Hooghe (GK/Waterloo Ducks) en Valérie Vermeersch (La Gantoise) werden als reserves aangeduid.

Bij de definitieve selectie van de Red Panthers spelen nog twee meisjes uit de regio: Emilie Sinia uit Dilbeek en keeper Nadine Khouzam uit Beersel.

De eerste wedstrijd is op 29 juli 2012 (8.30 -12.15) in Groep A: Nederland – België.
De Nederlanders verdedigen hun titel in Londen.

Om zich nog beter voor te bereiden voor de spelen keert het hockeyteam dinsdag terug naar Duitsland om nog deel te nemen aan een officieël 4 landen tornooi met Nieuw-Zeeland (12/7), Duitsland (14/7), en Zuid-Afrika (15/7).

Ilse Heylen bereidt zich voor op Olympische spelen.

Ilse Heylen, met de kledij van de Olympische spelen
Ilse Heylen, met de kledij van de Olympische spelen.

Sint-Pieters-Leeuw: Judoka Ilse Heylen uit Ruisbroek is zich volop aan het voorbereiden op de Olympische spelen in China.

Hieronder een verslag uit haar dagboek dat je kan raadplegen op: www.ilseheylen.be

Net terug thuis van de stage in Braunschweig (Duitsland). Het is de laatste hele zware stage voor de Spelen. Vanaf nu zullen de trainingen verminderen, zodat ik in topform naar Beijing kan vertrekken!

Zaterdag zijn we opgereden naar Braunschweig om er de wedstrijd te scouten. Zaterdag en zondag waren dan ook rustdagen, ik had het echt nodig. Ik voelde me vrijdag al niet zo goed, combinatie van vermoeidheid en ‘ziekgevoel’.

Na een weekendje rust begon de stage. De eerste dag was goed, maar niet super. Logisch want hoe dichter we bij de Spelen zijn, hoe veeleisender we worden. Natuurlijk zag ik alles slecht en moest Olivier me (zoals dikwijls) wijzen op de goede punten van de training, zodat ik gemotiveerd aan de volgende stagedagen kon beginnen. De volgende dagen waren dan ook super, natuurlijk zijn er steeds foutjes, maar er kwamen nieuwe technieken uit, ik reageerde alerter en kon vele verschillende worpen uitvoeren.

De laatste dag was er teveel aan, ik was echt leeg en kapot. Ik heb de judotraining dan ook niet volledig uitgedaan, maar mijn loopkleren aangetrokken om een klein uurtje wat ontspannen te lopen. Het heeft geen zin om een domme blessure op te lopen door vermoeidheid en onoplettendheid.

In ieder geval we zijn heel tevreden naar huis gekomen van de stage en elke keer kom ik beter en sterker terug. Hopelijk kan ik die stijgende lijn nog een maandje doortrekken om te presteren op 10/08!

De volgende week zal bestaan uit minder judotrainingen, we beginnen stilletjes wat af te bouwen en meer de nadruk te leggen op de kwaliteit. Er komen een aantal snelkrachttrainingen en weerstandstrainingen in het programma en blijven verder werken aan details en snelheid wat het judo betreft.

Na die week in België volgt er nog een stageweek in Polen (Cetniewo) waar ik samen met Wieslaw en Leen als partner nog de laatste details uitwerk.

Vele lieve groeten!
Ilse

Bron: www.ilseheylen.be

Meer over het judo op de spelen via de officiële website van de Olympische spelen:
http://en.beijing2008.cn/sports/judo/index.shtml