RUISBROEK: – Het lokaal dienstencentrum ’t Paviljoentje organiseert op vrijdag 25 april 2014 om 14.00 uur een info sessie over rugklachten.

80 % van de Belgen heeft last van rugklachten. Toch kunnen we veel rugproblemen vermijden door correct en rugvriendelijk om te springen met ons lichaam.
Na een korte theoretische uitleg over de rug (problematiek, anatomie, basisprincipes van de rugschool), wordt er direct aandacht besteed aan de praktijk van alledaagse houdingen en bewegingen.
Er worden tal van tips meegegeven voor houdingscorrectie bij zitten, liggen, het uitvoeren van huishoudelijke activiteiten, heffen en tillen, staan, … Kortom, een praktische handleiding om je rug te leren gebruiken zoals het hoort.

Deze info is gratis. Je hoeft je niet vooraf in te schrijven.
Lokaal dienstencentrum ’t Paviljoentje, Fabriekstraat 1A te Ruisbroek

%d bloggers liken dit: