Succesvolle 5de editie ‘Loop je fit’

VLEZENBEEK: – KVLV en KWB Vlezenbeek hielden voor de 5e maal hun ‘Loop je fit’.

Samen met begeleiders Nele Groenweghe, Philippe Voet en Michel Devroede werkten de deelnemers aan de uitbouw van hun conditie. De sportievelingen trokken de voorbije 10 dinsdagen naar het bos van Gaasbeek, om vervolgens voor een uurtje uit te zwermen over de prachtige wegen die deze streek rijk is.

Er werd gelopen in 3 groepen. Een startende groep die met een aangepast loopschema in 10 weken, naar 5 km continu lopen toe werkte met veel gelach en gepraat.
De 2 andere groepen trainden met als streefdoel 1 uur continu  lopen, aan een aangepast tempo (7 of 10km).
De finale test gebeurde vanavond rond de vijvers van Neerpede, zodat de startende groep een vlak parcours had om zijn 5km continu lopen te volbrengen. Zo’n 40 deelnemers slaagden in hun uitdaging.

Deze slideshow vereist JavaScript.