Lokaah Samastach Soekhino Bhavantoe
Moge de hele wereld gelukkig zijn

Yoga is meer dan 4000 jaar oud, Maar misschien is het nieuw voor jou.
Yoga is een wetenschappelijk systeem dat je meester van je zinnen maakt in plaats van er slaaf van te zijn
Yoga is niet zozeer op je hoofd leren staan, maar op je eigen benen leren staan.
Yoga is geen religie,maar aanvaardt toch alle religies.
Yoga leert aan jongeren de wijsheid van eeuwen, en ouderen het geheim van de jeugd.
Yoga zal je voorstellen aan iemand die je wellicht niet kent : jezelf

Inhoud van de lessen
•    Losmaakoefeningen : maken je lichaam lenig
•    Kryas : laten adem en beweging samenvloeien
•    Aasanas of houdingen : brengen lichamelijk evenwicht
•    Pranaayaama : leert je adem weer te vloeien uit zichzelf
•    Shavaasana en yoga Nidra : leren je diepgaand ontspannen

Alle oefeningen liggen in eenieders bereik omdat we oefenen zonder prestatiedrang: ieder volgens eigen kunnen en mogelijkheden.
Uitrusting: Een matje of een stuk mousse ,daarover een grote handdoek Losse kledij
Lidgeld ( voor alle lessen )
€ 75,00 voor een gans jaar, € 60,00 Nieuwjaar tot september, € 45,00 Pasen tot september
Yogalessen Waar & Wanneer:
________________________________________
Maandagmorgen 10.00u tot 11.30u
Maandagavond 18.15u tot 19.45u
Yogaleraar: Hilde Vanlommel
________________________________________
Dinsdagavond 20.00u tot 21.30u  VOLZET
Woensdagmorgen: 9.00u tot 10.30u VOLZET
Yogaleraar: Hélène Rondou
________________________________________
Niet tijdens de schoolvakanties

Maandblad
Yoga-magazine”Licht van Sivananda”,een uitgave van Yoga Vedante Aalst vzw,is inbegrepen in het lidgeld.
Jozef Kiekens,verantwoordelijke uitgever van het maandblad komt spreken over meditatie en geeft les op:
•    Maandagmorgen 6 oktober 2008
•    Dinsdagavond 7 oktober 2008
Toegang gratis voor iedereen.

Cultureel Centrum de Merselborre  Schaliestraat 2, 1602 Vlezenbeek.
Info: Gilberte Vogels tel. 02/ 377.43.85 Yoga-vlezenbeek@hotmail.com

Written by nieuwssite

Onafhankelijke nieuwssite met nieuws uit Sint-Pieters-Leeuw en zijn deelgemeenten.

2 comments

  1. Beste,

    Ik ben geïnteresserd om yogales te volgen op dinsdagavond. Is deze groep ook dit schooljaar (2009-2010) al volzet?

    Met vriendelijke groeten,
    Kristin Kerkhofs.

Comments are closed.

%d bloggers liken dit: